Belgrade
-2°C
Moscow
-6°C

"Не треба гледати на Запад, ми за њих никада нећемо бити добри јер смо православци! Одавно би нас истребили када би знали да неће добити по зубима."  Владимир Путин
Новости
(авг 10, 2020)
Пентагон је прави наручилац сателитског система у ниској орбити „Старлинк“, који је распоредила компанија Илона Маска „Спејс икс“, систем ће америчким специјалним снагама омогућити комуникацију у било којој тачки света, изјавио је генерални директор „Роскосмоса“ Дмитриј Рогозин.
   |    (авг 08, 2020)
Само неколико дана откако је некада највећа хришћанска богомоља, а до скоро и музеј, поново претворена у џамију, инфаркт покосио Османа Аслана.
   |    (авг 08, 2020)
Русија и Кина све више избацују долар у билатералним уговорима, а у поређењу са 2015. годином заступљеност америчке валуте у трансакцијама је скоро дупло мања, преноси јапански лист „Никеи ејжн ривју“.
   |    (авг 07, 2020)
Долазак илегалних миграната у Мађарску, у време док траје пандемија вируса корона, мора бити заустављено по сваку цену јер мигранти представљају опасност по здравље становништва и својеврсну биолошку претњу, рекао је премијер те земље Виктор Орбан.
   |    (авг 07, 2020)
Руска вакцина, коју је направио центар „Гамалеј“, биће регистрована 12. августа, а први ће примити медицински радници и старији становници земље, саопштио је заменик министра здравља Русије Олег Гридњев.
   |   

ЉУДИ У ОВОЈ ДОЛИНИ НЕ ЗНАЈУ ЗА БОЛЕСТИ И ЖИВЕ 120 ГОДИНА

На граници Индије и Пакистана налази се долина реке Хунза, позната још и као ’оаза младости’. Људи из ове долине живе и до 110-120 година. Никада се не разбољевају, а изгледају и пуно млађе. Постоји легенда да је ову малу државу у планини основала група војника које је предводио Александар Велики током похода на Индију. Тада је постојала строга дисциплина при чему су становници морали да спавају и једу са мачевима и штитовима, па чак и да се играју с њима.

Хунзе обитавају на чувеном ’усеку планина’, месту где се спајају три највећа светска, планинска ланца: Хималаји, Каракорум и Хинду Куш. У њиховој близини се налази 5 највећих светских врхова који су високи преко 8.000 метара. За ове људе се углавном не зна због политичких разлога. Наиме, у тој области се већ 60 година води спор између Индије и Пакистана.

Они се купају у леденој води, чак и на -15ºЦ и играју без обзира на то што имају 100 година. Четрдесетогодишње жене изгледају као девојке, а са 65 година рађају децу. Преко лета једу свеже воће и поврће, а преко зиме сушене кајсије, проклијале житарице и овчији сир.

Хунзе имају и посебан назив за период када воће још није зрело: „гладно пролеће“, тај период траје 2-4 месеца и током њих они скоро ништа не једу, само једном на дан попију напитак од суве кајсије. Ова врста поста се код њих јако поштује.

Шкотски лекар Мек Херисон је један од првих који је описао ову ’сретну долину’, при чему је нагласио да они уносе протеине на нивоу испод нормалног. Лекар, који је 14 година боравио близу долине Хунза, закључио је да је исхрана најважнији фактор дуговечности ових људи, те уопште није изненађење да комшије Хунза које живе у потпуно истим климатским условима имају дупло краћи век и подложнији су различитим болестима.

Р. Бирчер је у својој књизи „Хунза – људи који не знају за болести“ открио да је исхрана кључна за дуговечност ових људи. Они једу пуно сирових намирница и природне производе, а пре свега воће и поврће. Со, алкохол и слаткише малтене ни не користе, а једном годишње имају и период гладовања. Мештани кажу да је вегетаријанска исхрана, константан физички рад, кретање и усклађен ритам живота оно што им обезбеђује дуг живот од 120-150 година.

Хунзе имају високу радну способност. За њих је да прошетају 100-200 километара исто што и за нас да прошетамо око куће. Лако се пењу по стрмим планинама и увек стижу кући свежи, срећни и весели. Стално се смеју, увек су добро расположени, чак и ако су гладни или им је хладно. Не љуте се нити жале и никада се међусобно не свађају, наводи литература о овом веома интересантном племену.

(Wебтрибуне.рс)

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

"ГАЗЕТА" ВАМ ПРЕПОРУЧУЈЕ

98187093 262121271815911 5764122891809456128 n

ОГЛАСНИ ПРОСТОР

 

ИСТАКНУТИ ПАРТНЕР АГЕНЦИЈЕ ГАЗЕТА

 

ЈА ВОЛИМ СРБИЈУ