Belgrade
-2°C
Moscow
-6°C

"Не треба гледати на Запад, ми за њих никада нећемо бити добри јер смо православци! Одавно би нас истребили када би знали да неће добити по зубима."  Владимир Путин
Новости
(авг 10, 2020)
Пентагон је прави наручилац сателитског система у ниској орбити „Старлинк“, који је распоредила компанија Илона Маска „Спејс икс“, систем ће америчким специјалним снагама омогућити комуникацију у било којој тачки света, изјавио је генерални директор „Роскосмоса“ Дмитриј Рогозин.
   |    (авг 08, 2020)
Само неколико дана откако је некада највећа хришћанска богомоља, а до скоро и музеј, поново претворена у џамију, инфаркт покосио Османа Аслана.
   |    (авг 08, 2020)
Русија и Кина све више избацују долар у билатералним уговорима, а у поређењу са 2015. годином заступљеност америчке валуте у трансакцијама је скоро дупло мања, преноси јапански лист „Никеи ејжн ривју“.
   |    (авг 07, 2020)
Долазак илегалних миграната у Мађарску, у време док траје пандемија вируса корона, мора бити заустављено по сваку цену јер мигранти представљају опасност по здравље становништва и својеврсну биолошку претњу, рекао је премијер те земље Виктор Орбан.
   |    (авг 07, 2020)
Руска вакцина, коју је направио центар „Гамалеј“, биће регистрована 12. августа, а први ће примити медицински радници и старији становници земље, саопштио је заменик министра здравља Русије Олег Гридњев.
   |   

ЕВО ШТА ТРЕБА ДА УРАДИТЕ КАКО БИСТЕ СЕ ИЗБАВИЛИ ОД ТУГЕ И ДЕПРЕСИЈЕ

1. Правилно се хранити.

2. Боравити чешће у природи, у планинама.

3. Бавити се физичким активностима.

4. Деловати у сагласности са својом предодређеношћу (најважније је деловати у складу са својом мушком или женском природом).

5. Бити у хармоничним односима са другим људима и породицом.

6. Умети зарађивати новац, бити успешан (више важи за мушкарце).

7. Доносити добробит свом животу.

8. Имати циљ у животу.

9. Учити се несебичности, ослободити се егоизма.

10. Неговати гуну* благости, учити живети "овде и сада". (*Саттва-гуна је принцип чистоће који открива спиритуалну природу човека; огледа се као спокојство, врлина итд. прим. прев.)

Једна од најмоћнијих техника за избављање од унинија је - просто вратити се "овде и сада". Али, ако се осећате депресивно - то није тако лако.

Најједноставније правило да се вратите на "овде и сада" је - 10 свесних удаха и издаха. Када свесно дишемо - ум се искључује, депресија исчезава а имунитет боље ради.

На неку одређену ситуацију ми се враћамо, само зато што је нисмо прихватили. Неопходно је умањити ЕГО и прихватити сваку ситуацију, унутра прихватити.

Униније - то је кад унутра нешто нисмо прихватили, а споља смо ставили маску. Због тога, понекад се то спољашње мора "разбити".

Учите да благодарите, чак и оне који су вам учинили неправду или вас повредили. У почетку ће бити тешко, али онда ће се све променити. Треба радити са подсвешћу - радити наклоне, изговарати неке речи, писати левом руком.

Када благодаримо - иде енергија радости, видимо свет из друге реалности. Када у другом човеку видимо учитеља, зашто би се онда љутили на њега?

Једна од најбољих метода је - током шест месеци по 10 минута дневно понављати:

"Сваким даном, мој живот постаје све бољи и бољи у сваком погледу.". Ако у вашој души има радости - лако вам је да то понављате, лако вам је да то брзо понављате.

А ако је униније продрло дубоко у подсвест, онда морате 2-3 године радити да би се средило стање. Ако не би радили на њему, оно би вам веома брзо уништило живот, не успете ни да трепнете, а живот је разрушен до темеља.

Најчешће се униније јавља код људи који се баве духовном праксом. Духовност даје увереност у своју исправност, ви почињете да осуђујете друге људе. Зашто се оно јавља? Зато што нема љубави, строги принципи и моралност, осуда - затварају срце.

Због тога не треба осуђивати и критиковати друге. Ви имате своје виђење, ја имам моје и то је добро...свако има свој пут и ми можемо о томе разговарати."

И никада и никоме не завидети, јер завист врло брзо доводи до унинија ("он има такав аутомобил...а ја немам никакав", "она је купила бунду...ја то не могу себи приуштити", итд).

Превод: Беба Мур

(http://www.bleckt.com)

ПОВЕЗАНЕ ВЕСТИ

"ГАЗЕТА" ВАМ ПРЕПОРУЧУЈЕ

98187093 262121271815911 5764122891809456128 n

ОГЛАСНИ ПРОСТОР

 

ИСТАКНУТИ ПАРТНЕР АГЕНЦИЈЕ ГАЗЕТА

 

ЈА ВОЛИМ СРБИЈУ